{"id":62092,"date":"2024-06-12T15:00:00","date_gmt":"2024-06-12T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gogohanguk.com\/?p=62092"},"modified":"2024-05-21T17:53:02","modified_gmt":"2024-05-21T08:53:02","slug":"guia-util-para-ir-al-gimnasio-en-corea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogohanguk.com\/es\/blog\/guia-util-para-ir-al-gimnasio-en-corea\/","title":{"rendered":"Gu\u00eda \u00fatil para ir al gimnasio en Corea"},"content":{"rendered":"\n

Aunque en el resto del mundo llamamos gimnasio a los centros de fitness, al gimnasio en Corea se los suele llamar Helseujang<\/strong> (\ud5ec\uc2a4\uc7a5) o Helseukeulleob<\/strong> (\ud5ec\uc2a4\ud074\ub7fd), que se traducir\u00eda como “club de salud”. Al ser un lugar para mantenerse en forma y llevar un estilo de vida saludable, ir a un gimnasio en Corea es similar a hacerlo en el extranjero pero con algunas diferencias en lo que respecta a la etiqueta y la estructura de membres\u00eda. Aqu\u00ed te traemos una gu\u00eda \u00fatil para acudir al gimnasio en Corea<\/strong> \u00a1vamos a ello!<\/p>\n\n\n\n

Estructura de precios<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En Corea, es m\u00e1s com\u00fan suscribirse a un plan de membres\u00eda<\/strong> que pagar individualmente cada vez que se usa el gimnasio. Si bien es posible encontrar membres\u00edas mensuales, normalmente vale m\u00e1s la pena pagar varios meses por adelantado ya que, de esta manera, la tarifa mensual promedio se reduce<\/strong>. Por ejemplo, un plan de un mes puede costar alrededor de KRW 50.000, pero contratar un plan de tres meses cuesta KRW 120.000. \u00a1Es decir, un 20 % m\u00e1s barato por mes! Del mismo modo, pagar una membres\u00eda anual en un \u00fanico pago te costar\u00e1 menos que pagar dos veces un plan semestral.<\/p>\n\n\n\n

El precio de cada gimnasio en Corea depender\u00e1 de su ubicaci\u00f3n y de los servicios que ofrezca, pero de promedio puedes esperar pagar entre KRW 50.000 a KRW 200.000 al mes<\/strong>; adem\u00e1s, el plan de suscripci\u00f3n suele presentarse en m\u00faltiplos de tres, as\u00ed que encontrar\u00e1s membres\u00edas de tres, seis o doce meses.<\/p>\n\n\n\n

Si tienes un objetivo de fitness personalizado, \u00a1tambi\u00e9n puede contratar a un entrenador f\u00edsico<\/strong>! Este te guiar\u00e1 sobre c\u00f3mo utilizar el equipo con precisi\u00f3n y puede que te d\u00e9 otros consejos sobre c\u00f3mo mantener un estilo de vida y planes de dieta saludables. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que sus servicios pueden costar entre los 100.000 y 300.000 KRW por hora<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"Gimnasio<\/figure>\n\n\n\n

Ir al gimnasio en Corea<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00bfTe apetece hacer ejercicio pero la barrera del idioma te resulta desalentada? No te preocupes, hay gimnasios de habla inglesa<\/strong> ubicados en Itaewon, Hongdae y Gangnam. Adem\u00e1s, si prefieres hacer ejercicio hasta altas horas de la noche y necesitas visitar un gimnasio abierto las 24 horas en Corea, consulta SpoAny<\/a> para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSab\u00edas que hay gimnasios en Corea que son exclusivos para mujeres<\/strong>? \u00a1Esto crea un espacio donde podr\u00e1s sentirte m\u00e1s c\u00f3moda y no tendr\u00e1s que preocuparte por sentirte cohibida! Lamentablemente, no todas las instalaciones ofrecen un espacio solo para mujeres, \u00a1as\u00ed que aseg\u00farate de consultarlo con el gimnasio antes de acudir!<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de simplemente hacer uso del gimnasio, en Corea tambi\u00e9n encontrar\u00e1s otras clases de deportes en las que podr\u00e1s inscribirte. \u00a1Algunas clases populares incluyen yoga, spinning, zumba y pilates<\/strong>! Si disfrutas de un ambiente de fitness m\u00e1s interactivo y alegre, esta podr\u00eda ser tu pr\u00f3xima actividad y \u00bfqui\u00e9n sabe? \u00a1Es posible que hagas nuevos amigos con los que compartas objetivos de entrenamiento f\u00edsico similares!<\/p>\n\n\n\n

Reglas y etiqueta a tener en cuenta<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ir al gimnasio en Corea es muy conveniente hoy en d\u00eda, ya que ofrecen servicios b\u00e1sicos como vestuarios, duchas, toallas e incluso ropa deportiva. As\u00ed que ni siquiera necesitas traer ropa adicional, \u00a1pero s\u00ed debes traer tus propias “zapatillas de deporte para interior”<\/strong>! Antes de entrar al espacio de fitness, deber\u00e1s cambiarte los zapatos de la calle por unos a usar tan solo en el interior del gimnasio. Ten en cuenta que algunos gimnasios puede que te cobren una tarifa extra por usar los casilleros para guardar tus pertenencias personales.<\/p>\n\n\n\n

La higiene p\u00fablica y personal es de suma importancia en un gimnasio, especialmente donde las personas utilizan una y otra vez las instalaciones. \u00a1As\u00ed que aseg\u00farate de ba\u00f1arse antes y despu\u00e9s de hacer ejercicio! No te alarmes demasiado si ves a algunas personas totalmente desnudas en el vestuario mientras se preparan para darse una ducha. Aunque no todo el mundo puede estar acostumbrado a esto, \u00a1es algo muy com\u00fan cuando visitas el gimnasio en Corea!<\/p>\n\n\n\n

Se considerado con los dem\u00e1s usuarios del gimnasio y acost\u00fambrate a limpiar el sudor del banco de ejercicios y volver a colocar todo el equipo en su lugar despu\u00e9s de usarlo. No dejes basura alrededor y respeta siempre el distanciamiento social<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Abstente de escuchar m\u00fasica en alto, ya que puedes molestar a otros usuarios e incluso mant\u00e9n a un lado tu tel\u00e9fono m\u00f3vil <\/strong>para que puedas concentrarte y maximizar tu tiempo en el gimnasio.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfListo para ir al gimnasio en Corea? \u00a1Mant\u00e9nte en forma mientras experimentas la cultura coreana! Recuerda seguir el Blog de Go! Go! Hanguk<\/a> para obtener m\u00e1s contenido y no olvides ponerte en contacto<\/a> con nosotros si tienes cualquier pregunta sobre c\u00f3mo vivir y estudiar en Corea.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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