La guida completa al jjimjilbang: la cultura del benessere della tradizionale spa coreana

Tempo di lettura: 4 minuti
Vista dalla finestra di una spa in Corea

In una società frenetica come quella sudcoreana, prendersi del tempo per rilassarti e prenderti cura del tuo corpo è una priorità culturale. Per immergerti completamente in questo stile di vita, non puoi perderti il jjimjilbang (찜질방), ovvero la tradizionale spa coreana. Non si tratta solo di bagni pubblici, ma di centri sociali aperti 24 ore su 24 dove i coreani trascorrono i fine settimana rilassandosi, mangiando e persino dormendo. Continua a leggere per saperne di più sulle esperienze jjimjilbang in Corea del Sud.

Ingresso di una spa coreana ad alta temperatura

La struttura della spa coreana

La spa coreana tradizionale è divisa in tre sezioni principali per bilanciare la privacy con l’interazione sociale. Ci sono aree rigorosamente separate per uomini e donne dove è obbligatorio stare completamente nudi. Anche se questo può mettere a disagio alcuni stranieri, è la norma standard in Corea e la popolazione locale è ben abituata alla nudità tra persone dello stesso sesso.

Situata all’interno di queste aree separate per sesso, la zona bagno contiene docce, varie piscine con diverse temperature dell’acqua e alcune saune o bagni turchi.

Al contrario, l’area comune è uno spazio condiviso da uomini e donne dove è necessario essere vestiti. All’ingresso, ti viene fornita una divisa specifica, solitamente una maglietta a maniche corte e pantaloncini, che indossi dopo la doccia iniziale.

Uova sode

Servizi e dotazioni iconici

L’area comune è il luogo in cui avviene la magia sociale, con un bar, varie saune a tema e snack unici.

L’area comune della tradizionale spa coreana offre una varietà di saune a tema che vanno ben oltre il classico calore, consentendoti di provare saune fredde con pareti di ghiaccio a zero gradi o saune aromatiche infuse con i profumi del legno di pino, del ginseng e di altre erbe medicinali.

Una parte caratteristica dell’esperienza jjimjilbang è gustare snack unici, in particolare le uova sode che sono famose perché cotte direttamente sui pavimenti riscaldati delle saune. Questi snack sono spesso abbinati a una bevanda fredda del bar per aiutare a reidratarti dopo la sessione.

Se cerchi un relax più profondo, il famoso scrub coreano, o seshin, è uno dei servizi extra più popolari disponibili. Durante questo trattamento, un professionista esegue un massaggio molto energico che può risultare quasi doloroso sul momento, ma che alla fine lascia la pelle incredibilmente liscia e profumata. Se vuoi risparmiare denaro senza rinunciare a questa tradizione, puoi anche organizzare uno scrub sulla schiena di un amico invece di assumere personale specializzato.

Pavimento di una spa coreana con luce rossa, stufa e pavimento riscaldato

Come orientarti durante una visita alla spa in Corea

Entrare in una spa coreana tradizionale segue un rituale specifico per garantirti un’esperienza piacevole:

  1. Ingresso e chiave: all’ingresso paghi una quota (di solito tra i 6 e i 10 euro) e ricevi un braccialetto con una chiave.
  2. Deposito: usa la chiave per riporre le scarpe e i vestiti in un armadietto.
  3. Prima la doccia: prima di entrare in qualsiasi piscina, devi fare una doccia accurata. In questa zona puoi portare solo il braccialetto e forse un piccolo asciugamano.
  4. Pagamento: il braccialetto viene utilizzato anche per registrare servizi extra come massaggi, scrub o snack. Il saldo totale di questi extra va pagato all’uscita.
  5. Pernottamento: poiché l’ingresso è valido per 24 ore, molte persone, compresi i backpacker attenti al budget, scelgono di dormire lì. Le camere dedicate offrono materassi sottili o stuoie e cuscini per dormire sul pavimento caldo.

Jjimjilbang adatti agli stranieri in Corea del Sud

Se cerchi un’esperienza adatta agli stranieri, diversi jjimjilbang si distinguono per la loro accessibilità, il personale che parla inglese o le strutture di alto livello.

A Seoul, SPAREX (filiali di Dongdaemun e Dongmyo) è popolare per i suoi interni tradizionali hanok e gli ampi spazi comuni che accolgono i principianti. Dragon Hill Spa a Yongsan è un’altra scelta eccellente, spesso elogiata per essere adatta agli inglesi e per offrire un’ampia scelta di intrattenimenti come un cinema e una sala giochi. Se sei una viaggiatrice, Spa Lei a Gangnam ti offre un ambiente sereno, riservato alle donne, con segnaletica in inglese e una reputazione di alta qualità per i suoi scrub.

Se preferisci un’atmosfera più lussuosa e moderna, Aquafield (situato a Goyang e Hanam) ti offre strutture di alta qualità e piscine sul tetto, mentre Spa Land Centum City a Busan è ampiamente considerato il migliore del paese per i suoi servizi a 5 stelle e le 13 saune a tema.

Conclusione

Il jjimjilbang è una miscela unica di centro benessere, social lounge e hotel economico. Che tu sia alla ricerca di un’esfoliazione profonda della pelle o semplicemente di un posto dove rifugiarti dalle strade affollate della città, è un’esperienza coreana essenziale. Per saperne di più sulla vita e la cultura coreana, segui il blog Go! Go! Hanguk.

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